Žmonės renkasi ne salę, o trenerį. Mūsų komanda dirba su tavo tikslais, mityba, motyvacija — ir žino tavo vardą nuo pirmos dienos.
Efektyvi treniruotė prasideda nuo tikslaus kūno įvertinimo.
GoLocal įkūrėjas ir kineziterapijos specialistas. Programą sudaro pagal jūsų fizinę būklę: testuoja raumenų sutrumpėjimą, atsižvelgia į traumas bei skausmus. Specializacija — sveikatinimas ir treniruotės po traumų.
Jautiesi klube nedrąsiai? Turiu puikią išeitį.
Grupinių treniruočių treneris. Jo vedamos treniruotės pritaikytos tiek vaikams, tiek suaugusiems — greičiausias būdas priprasti prie klubo ir pasijusti jame kaip namie.
Tikslams pasiekti neužtenka vien sporto.
Stiprina ne tik kūną, bet ir motyvaciją. Jos požiūriu, dažnai į salę neateiname ne dėl tingėjimo, o dėl motyvacijos stokos — todėl palaikymas ir psichologinė pusė yra treniruotės dalis.
Treniruotės — maloni gyvenimo dalis, o ne prievolė.
Sporto mokslo principais grįstos treniruotės saugiam ir tvariam progresui. Kaip mama ir trenerė puikiai supranta, kaip suderinti sveikatą, darbą ir šeimą — ir kaip sportą paversti įpročiu.
Kiekvieno trenerio numeris nurodytas prie jo aprašymo — susisiek tiesiogiai ir aptark savo tikslus.
Treneris įvertins tavo fizinę būklę, laikyseną, traumas — ir tik tada sudarys programą.
Programa pritaikoma pagal progresą. Mityba, motyvacija ir technika — viskas įskaičiuota.
Silpni raumenys, bloga laikysena, nugaros ar kelių skausmai — mūsų treneriai turi kineziterapijos žinių ir dirba būtent su tokiais atvejais. Treniruotės, kurios taiso, o ne tik vargina.
Registruotis konsultacijaiJokios rizikos ir jokių įsipareigojimų. Ateik, apsižvalgyk, patreniruok — ir tada nuspręsk.
Registruotis nemokamam apsilankymui